МБДОУ Детский сад №6 "Пчёлка"

Гимнастика после сна

        Эффективным средством укрепления здоровья и снижения заболеваемости детей является физкультурно-оздоровительная работа. Гимнастика после сна по праву считается одним из самых важных режимных моментов. Она повышает адаптивные возможности детского организма.
         Основная цель гимнастики после дневного сна – поднять настроение и мышечный тонус детей. Комплекс состоит из нескольких частей: разминочные упражнения в кроватях, выполнение общеразвивающих упражнений (дыхательные гимнастики), и ходьба по массажным коврикам.

Твиритина С.С., Харабутова В.В.; воспитатели