Гимнастика после сна
- Подробности
- Опубликовано: 23 Декабрь 2019
- Просмотров: 680
Эффективным средством укрепления здоровья и снижения заболеваемости детей является физкультурно-оздоровительная работа. Гимнастика после сна по праву считается одним из самых важных режимных моментов. Она повышает адаптивные возможности детского организма.
Основная цель гимнастики после дневного сна – поднять настроение и мышечный тонус детей. Комплекс состоит из нескольких частей: разминочные упражнения в кроватях, выполнение общеразвивающих упражнений (дыхательные гимнастики), и ходьба по массажным коврикам.
Твиритина С.С., Харабутова В.В.; воспитатели
 |
 |
 |
Гимнастика после сна